ARCHIVE  ENTRY  COMMENT  TRACKBACK  CATEGORY  RECOMMEND  LINK  PROFILE  OTHERS
<< June 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< NKBアマチュア大会の試合結果 | main |
2019.05.31 Friday

6月新規練習生 募集中!!

鬱陶しい梅雨時期に入りました。
この季節は湿気でベタベタ。
通学出勤の電車の中でもちょっとしたイライラがたまりがち。
汗でベタベタ湿度でイライラ。。。。
そんなイライラを吹っ飛ばせるのが、キックボクシングです。
サンドバックを蹴っ飛ばし、日頃溜まったうっぷんを、
吹き飛ばしてみませんか?
汗と一緒にイライラを流して、すっきりとした気分になりましょう!
それに。。。
もうすぐそこに暦は夏。
薄着になる季節ですよ。
いざダイエットを始めようとしても、
どうしていいのか、何をしていいのか分からない。
それに、自分だけのダイエットはついつつさぼりがち。
ダラダラ・ゴロゴロと過ごしていた体に、
仲間がいれば、さぼり癖からも抜き出せるはず!!
Bigmooseの仲間と一緒に汗を流し、
今から夏に向けて、ナイスボディーを目指して頑張りましょう!!
それと。。。。
脂肪と筋肉の重さってご存知ですか?
この画像を見てください!
同じ2Kgで、この違い!
明らかに脂肪は堆積が大きく、
筋肉は同じ重さなのに堆積が小さいのです。
ダイエット中に体は締まってきているのに
体重が減らない!と感じたことないですか?
これが脂肪と筋肉の重さの違いなのです。
数字の「体重」だけにとらわれず、
いかに、筋肉量を増やすのか!
ここがダイエットの近道!!
「見た目重視」の締まった体になるためには
もちろん、食事制限も大切ですが、
筋トレが大事となってきます。
筋肉量が増えると、病気にもかかりにくくなるのです。
キックボクシングは、若い人だけ!
私なんて・・・・と思っている方も、ぜひ見学に来てください。
思っているより、ハードル低く、始められますよ!
日頃溜まっている、ストレス発散に。
思いっきりミットを蹴ってみませんか!!
ご入会をお待ちしております。


BigMooseでは、6月の練習生を募集しております。
初心者・女性・学生・年配者の方も大歓迎。
見学体験もございますので、080-3170-1959 まで
お気軽にご連絡ください。


BigMoose 会長:小林健二
連絡先:080-3170-1959
← ここをクリック!!HPにリンクします 
コメント
コメントする








 
Powered by
30days Album