新規練習生募集中!ブログを見た!で入会金0円キャンペーン中!!
3月も新規練習生募集!
入会時「ブログを見た」と言ってくれた方には、
なんと入会金¥10,000が無料になるプレゼントキャンペーン実施中です。
最近もまたインフルエンザが猛威を振るっておりますね。
体調不良にならないためには!
どうしたら自分を守れるのかのでしょうか?
身体の体温を1度上げるだけで、抗体が強くなり
免疫力アップとなるのをご存知ですか?
そのために必要なのが、筋肉なのです。
では、筋肉をつけるにはどうしたらよいのでしょうか?
やはり、それは運動するしかありません。
ただ、自己流でやみくもにやろうとしてもなかなか難しいですよね。
ビッグムースで、仲間と一緒に抗体力をつけながら、抗体力もつけ、さらにストレス発散もしちゃいましょう!!
皆様も、病気に負けない体力作りにチャレンジしませんか?
春もイベント盛りだくさん。
春もおいしいものが沢山ある時期で、つい食べすぎちゃいます。
でもでも、美味しいもの体重気にせず食べたいですよね。
なんと、
BIGMOOSEの練習生の中には
ダイエットに成功し、
−15kg達成!という、強者もいるのです!!
-15kgって。。
牛乳パック15個分
5kgの米 3個
ですよ!!!
痩せるだけなのは皆さまが思っているより簡単なのです。
食事を抜けば、誰だって痩せられます。
しかし!!
体重が減っているだけなのです。
つまり。筋肉も落ちてしまって、リバウンドしやすい体になってしまうのです。
Bigmooseでは、運動しながら、体重を落としていくので、
脂肪が燃焼し、筋肉を増やしながら、やせていきます。
つまり、瘦せ体質になり、リバウンドしにくい体になれるのです。
仲間がいれば、さぼり癖からも抜き出せるはず!!
Bigmooseの仲間と一緒に汗を流し、
免疫力UP&ストレス発散&ナイスボディーを目指して頑張りましょう!!
それと。。。。
脂肪と筋肉の重さってご存知ですか?
この画像を見てください!
同じ2Kgで、この違い!
明らかに脂肪は堆積が大きく、
筋肉は同じ重さなのに堆積が小さいのです。
ダイエット中に体は締まってきているのに
体重が減らない!と感じたことないですか?
これが脂肪と筋肉の重さの違いなのです。
数字の「体重」だけにとらわれず、
いかに、筋肉量を増やすのか!
ここがダイエットの近道!!
「見た目重視」の締まった体になるためには
もちろん、食事制限も大切ですが、
筋トレが大事となってきます。
筋肉量が増えると、病気にもかかりにくくなるのです。
自分で、オリジナルの筋トレをやっている方。
そのやり方間違っていませんか?
きちんとしたやり方で行わないと、膝や腰を悪くしてしまうかも。
1度、BigMooseで、正しい筋トレをやりましょう。
ご入会をお待ちしております。
BigMooseでは、3月の練習生を募集しております。
初心者・女性・学生・年配者の方も大歓迎。
見学体験もございますので、080-3170-1959 まで
お気軽にご連絡ください。
BigMoose 会長:小林健二
連絡先:080-3170-1959
← ここをクリック!!HPにリンクします
4月 新規生徒さん募集中!!
BigMooseでは、4月の練習生を募集しております。
初心者・女性・学生・年配者の方も大歓迎。
見学体験もございますので、080-3170-1959 まで
お気軽にご連絡ください。
BigMoose 会長:小林健二
連絡先:080-3170-1959
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