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2024.02.26 Monday

新規練習生募集中!ブログを見た!で入会金0円キャンペーン中!!

3月も新規練習生募集!

 

入会時「ブログを見た」と言ってくれた方には、

なんと入会金¥10,000が無料になるプレゼントキャンペーン実施中です。

 

最近もまたインフルエンザが猛威を振るっておりますね。

体調不良にならないためには!

どうしたら自分を守れるのかのでしょうか?

身体の体温を1度上げるだけで、抗体が強くなり

免疫力アップとなるのをご存知ですか?

そのために必要なのが、筋肉なのです。

では、筋肉をつけるにはどうしたらよいのでしょうか?

やはり、それは運動するしかありません。

ただ、自己流でやみくもにやろうとしてもなかなか難しいですよね。

ビッグムースで、仲間と一緒に抗体力をつけながら、抗体力もつけ、さらにストレス発散もしちゃいましょう!!

皆様も、病気に負けない体力作りにチャレンジしませんか?

 

春もイベント盛りだくさん。

春もおいしいものが沢山ある時期で、つい食べすぎちゃいます。

でもでも、美味しいもの体重気にせず食べたいですよね。

 

なんと、

 

BIGMOOSEの練習生の中には

ダイエットに成功し、

−15kg達成!という、強者もいるのです!!

 

-15kgって。。

牛乳パック15個分

5kgの米 3個

ですよ!!!

痩せるだけなのは皆さまが思っているより簡単なのです。

食事を抜けば、誰だって痩せられます。

しかし!!

体重が減っているだけなのです。

つまり。筋肉も落ちてしまって、リバウンドしやすい体になってしまうのです。

Bigmooseでは、運動しながら、体重を落としていくので、

脂肪が燃焼し、筋肉を増やしながら、やせていきます。

つまり、瘦せ体質になり、リバウンドしにくい体になれるのです。

 

仲間がいれば、さぼり癖からも抜き出せるはず!!

Bigmooseの仲間と一緒に汗を流し、

免疫力UP&ストレス発散&ナイスボディーを目指して頑張りましょう!!

 

 

 

それと。。。。

脂肪と筋肉の重さってご存知ですか?

 

 

この画像を見てください!

同じ2Kgで、この違い!

明らかに脂肪は堆積が大きく、

筋肉は同じ重さなのに堆積が小さいのです。

ダイエット中に体は締まってきているのに

体重が減らない!と感じたことないですか?

これが脂肪と筋肉の重さの違いなのです。

 

数字の「体重」だけにとらわれず、

いかに、筋肉量を増やすのか!

ここがダイエットの近道!!

「見た目重視」の締まった体になるためには

もちろん、食事制限も大切ですが、

筋トレが大事となってきます。

筋肉量が増えると、病気にもかかりにくくなるのです。

自分で、オリジナルの筋トレをやっている方。

そのやり方間違っていませんか?

きちんとしたやり方で行わないと、膝や腰を悪くしてしまうかも。

1度、BigMooseで、正しい筋トレをやりましょう。

 

ご入会をお待ちしております。


BigMooseでは、3月の練習生を募集しております。

初心者・女性・学生・年配者の方も大歓迎。
見学体験もございますので、080-3170-1959 まで
お気軽にご連絡ください。


BigMoose 会長:小林健二
連絡先:080-3170-1959
← ここをクリック!!HPにリンクします 

2023.05.30 Tuesday

ガチスパー大会!

たすく 判定負け

まだまだこれから頑張ってください!!

 

2020.04.27 Monday

自粛休業のお知らせ

 

 

緊急事態宣言を受け、BigMooseも、自粛することに決めました。

こんな時だからこそ、身体を動かし、ストレス発散に!

ウイルスに打ち勝つ体力づくりに!

と思うところではありますが、まずは命あっての事なので、

決断をいたしました。

終息した際にはまた一緒に身体を動かしましょう。

それまで、不要不急な外出は避け、一刻も早く、

皆様にお会いできる日が来ることを祈っております。

 

会長:小林健二

 

2020.01.31 Friday

Bigmoose 初詣

2020年1月日検見川神社に初詣。

今年は良いこと有りますように。

 

2019.03.29 Friday

4月 新規生徒さん募集中!!

お花見の季節となりました。
桜の見ごろは短く、満開になったと思ったらすぐに散ってしまいます。
BigMooseの側には、立派な桜並木があるのです。
お花見の計画をしていますが、お天気とお花と相談しながら日程を立てなくてはならないので、
結構難しいのですよね。
ただ、飲み会となったら毎回超盛り上がるのがBigMoose。
そんな宴会にも参加しませんか?
ただし!!飲んで食べるだけではいけません。
もうすぐそこに暦は夏。
薄着になる季節もあっという間に来てしまいます。
いざダイエットを始めようとしても、
どうしていいのか、何をしていいのか分からない。
それに、自分だけのダイエットはついつつさぼりがち。
ダラダラ・ゴロゴロと過ごしていた体に、
仲間がいれば、さぼり癖からも抜き出せるはず!!
Bigmooseの仲間と一緒に汗を流し、
今から夏に向けて、ナイスボディーを目指して頑張りましょう!!
それと。。。。
脂肪と筋肉の重さってご存知ですか?
この画像を見てください!
同じ2Kgで、この違い!
明らかに脂肪は堆積が大きく、
筋肉は同じ重さなのに堆積が小さいのです。
ダイエット中に体は締まってきているのに
体重が減らない!と感じたことないですか?
これが脂肪と筋肉の重さの違いなのです。
数字の「体重」だけにとらわれず、
いかに、筋肉量を増やすのか!
ここがダイエットの近道!!
「見た目重視」の締まった体になるためには
もちろん、食事制限も大切ですが、
筋トレが大事となってきます。
筋肉量が増えると、病気にもかかりにくくなるのです。
キックボクシングは、若い人だけ!
私なんて・・・・と思っている方も、ぜひ見学に来てください。
思っているより、ハードル低く、始められますよ!
日頃溜まっている、ストレス発散に。
思いっきりミットを蹴ってみませんか!!
ご入会をお待ちしております。


BigMooseでは、4月の練習生を募集しております。
初心者・女性・学生・年配者の方も大歓迎。
見学体験もございますので、080-3170-1959 まで
お気軽にご連絡ください。


BigMoose 会長:小林健二
連絡先:080-3170-1959
← ここをクリック!!HPにリンクします 
2018.05.01 Tuesday

ガチスパー大会 イクトの試合 蘇我アリオ

2018年4月22日ガチスパー大会
ビッグムースから木村イクト出場2戦して1勝1負け
イクト良く頑張った。

また1戦1戦勝てるように練習しょうな。

 


 

 

2018.02.01 Thursday

1月3日初詣からのプチ新年会

2018年はじまりました!

昨年は、ビッグムースからプロ3人が生まれました。

その3人が2/18(日)潮来にて今年初試合を行います!

3人とも勝利することを祈願して、検見川神社へみんなで初詣!

 

 

そこから、ジム内でプチ新年会を行いました。

毎年、プチ!?なのか!?

というくらい、大騒ぎの大盛り上がり!

この勢いで、2/18も勝利を勝ち取ってほしい!

筒井・祐己・蘭 

がんばれ!!

2017.12.27 Wednesday

BigMoose 2017忘年会

12月17日ビッグムースの忘年会
今年は幕張の料理屋、旬でやりました。会員さんも30人近く来てくれて
楽しい1日を過ごさせてくれました。

ありがとう!

来年もよろしく!!

 

2017.06.21 Wednesday

蘭の試合

6月18日  センバジムアマチュア大会に ビッグムースから、

蘭が出場 試合結果  延長戦の末 判定勝ち

5戦4勝1負 2KO、このまま勝ち進んで行って

来年プロデビュー戦に向けて頑張ろうぜde_07_1013.gif

 

2017.06.21 Wednesday

駿の試合

6月12日 モンスタージムガンバファイト
ビッグムースから 駿 出場
試合2試合やって 1勝1負
2試合して結果、1勝1負だったけど、いい経験したと思うよ。
この経験を生かして、もっともっと練習して強くなろーな。

 

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